Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata2138
Журнал
07 апр 18
tata2138- Журнал, 07 апр 18
Параметры Пользователя tata2138
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2018:
1109 ккал
Жир: 52,66г | Белк: 70,69г | Углев: 89,51г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Болгарский Перец, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonfesto Рикотта Лайт.
Обед:
Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 9%, Активиа Питьевая Натуральная, Помело.
Ужин:
Китайская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Сельдерей, Активиа Питьевая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Майонез (Низкокалорийный).
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, От Палыча Кулич Пасхальный .
подробнее ...
1501 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata2138-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю