Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manchu1978
Журнал
07 апр 18
manchu1978- Журнал, 07 апр 18
Параметры Пользователя manchu1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2018:
2608 ккал
Жир: 57,82г | Белк: 286,93г | Углев: 233,75г.
Завтрак:
Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Nuez Mondada.
Обед:
Arroz Basmati (Cocido), Makro Babilla de Ternera.
Ужин:
Alcachofas Cocidas (Frescas), Hacendado Filetes de Panga.
Перекус/Другое:
MyProtein Impact Whey Isolate, Mercadona Atún Natural, Patatas Cocidas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Piña Natural Pelada.
подробнее ...
4096 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manchu1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю