musluksuyu- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя musluksuyu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1504 ккал

Жир: 125,44г | Белк: 76,63г | Углев: 31,77г. Завтрак: Maydanoz, Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Keten Tohumu, Tereyağı. Обед: Çerezya Çiğ Fındık. Ужин: Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Перекус/Другое: Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Çiğ Fındık, Muz, Çağla. подробнее ...

1411 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musluksuyu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musluksuyu- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

musluksuyu-Изменение Веса