Александра D- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя Александра D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

52,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1788 ккал

Жир: 16,44г | Белк: 56,01г | Углев: 231,88г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом, Кофе с Молоком. Ужин: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут, Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Сибирская корона Пиво. подробнее ...

1419 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра D- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

Александра D-Изменение Веса