jonik.st- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1757 ккал

Жир: 84,42г | Белк: 94,17г | Углев: 210,44г. Завтрак: Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Ратимир Блинчики с Клубникой , Пестравка Молоко 3,2%, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей. Обед: Фрутилад Батончик Чернослив, Самбери Сельдь под Шубой, Шашлык Куриный, Самбери Сельдь под Шубой. Ужин: Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бондюэль Молодая Кукуруза , Окей Свинина Карбонад, Barilla Макароны Отварные. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса