osama samaraii- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя osama samaraii | < Предыдущая Запись |Следующий >

hi for everyone

93,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1721 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 111,21г | Углев: 250,93г. Завтрак: Cream (Half & Half), Cucumber, Tomatoes, Cheese. Обед: Parsley, Leeks, Lemon, Onions, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Pickles, White Bread, Grilled Fish. Ужин: Oranges, Oranges, Watermelon. Перекус/Другое: Apples, Bananas, Cucumber (with Peel). подробнее ...

3334 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 13 минуты, Вождение - 1 час, Принятие Ванны - 25 минуты, Секс - 2 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 9 часа и 22 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

osama samaraii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

osama samaraii- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

osama samaraii-Изменение Веса