magg2000- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя magg2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

49,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1368 ккал

Жир: 74,14г | Белк: 42,27г | Углев: 139,90г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Обед: Honeydew Melons , Flour Taco Shell, Yves Veggie Cuisine Veggie Nuggets, Great Value Marble Farmers Cheese . Ужин: Potato French Fries, Renee's Gourmet Caesar Dressing, Spinach , Lettuce, Soft White Roll, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots. Перекус/Другое: Reduced Calorie Coleslaw Dressing, Fresh Express Coleslaw Kit. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magg2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magg2000- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

magg2000-Изменение Веса