_ssgw- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя _ssgw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

101,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1824 ккал

Жир: 95,21г | Белк: 118,01г | Углев: 118,36г. Обед: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango, Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. подробнее ...

3190 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ssgw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ssgw- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

_ssgw-Изменение Веса