Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Captmrbles
Журнал
06 апр 18
Captmrbles- Журнал, 06 апр 18
Параметры Пользователя Captmrbles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just get it together already and make that leap... what's stopping you?
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2018:
1979 ккал
Жир: 47,79г | Белк: 158,70г | Углев: 233,31г.
Завтрак:
Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Marketside Italian Bread, Ragu Robusto Parmesan & Romano Pasta Sauce, Great Value Instant Brown Rice.
Ужин:
Roast Beef Sandwich with Cheese.
Перекус/Другое:
Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Milk Chocolate Candies.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Once I let go of who I am, I will become what I Can Be -Lao Tzu
06 апр 18 написано членом:
Chef Martin
Not to be confused with Sun Tsu... Wish my last name was "Tsu" maybe I could come up with some genius stuff people would quote : )
06 апр 18 написано членом:
Captmrbles
Really tho getting over the "I will do it tomorrow" mindset is so key... Start now!
06 апр 18 написано членом:
Captmrbles
Well, hey, you're ½ lb away from goal, nothing wrong with that.
06 апр 18 написано членом:
@philrmcknight
U can do it!
06 апр 18 написано членом:
marshakanady
I like to think 5 pounds on either side if my goal is my ideal weight : )
06 апр 18 написано членом:
Captmrbles
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Captmrbles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю