margueritem- Журнал, 06 апр 18

I’ve lost 5 lbs relatively quickly to the way the rest of the weight-loss has gone. I figured it out. I quit dairy four weeks ago.

70,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг.    Еще предстоит сделать: 5,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2018 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 52,38г | Углев: 129,45г.   Завтрак: Frozen Blueberries, Calavo Avocado, Almond Milk, Spinach , Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Thai Kitchen Coconut Milk. Обед: House Salad, Basmati Rice, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob. Ужин: Garlic Bread, Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Penne. Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Blueberry, Chianti Wine. подробнее ...