Chartle- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

3515 ккал

Жир: 174,69г | Белк: 142,19г | Углев: 348,95г. Ужин: Swiss Chalet Cheese Perogies (7), Swiss Chalet Multigrain Roll, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet French Fries, Swiss Chalet 1/3 Rack BBQ Ribs, Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin). Перекус/Другое: Renee's Gourmet Mighty Caesar, Superstore Pepperoni Pizza Bites, Tim Hortons Maple Dip Donut, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Planters Honey Roasted Peanuts, Kellogg's Vector, Bananas. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Стоять - 2 часа, Вождение - 40 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса