hbomb1970- Журнал, 28 июн 12

Параметры Пользователя hbomb1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2012

122,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 45,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2012:

1830 ккал

Жир: 64,84г | Белк: 96,07г | Углев: 219,56г. Завтрак: Blueberries , French Vanilla Creamer, Coffee. Обед: Nonfat Lemon Greek Yogurt, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Culinary Collection Chile Lime Chicken. Ужин: Salisbury Steak with Mushroom Gravy. Перекус/Другое: Peanut Butter and Jelly Sandwich, 100 Calorie Cakesters, Iced Flavored Latte (Venti), Blue Cheese. подробнее ...

3444 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbomb1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbomb1970- Журнал, 28 июн 12

Оставить свой Комментарий

hbomb1970-Изменение Веса