dianamartaalcantara- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя dianamartaalcantara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

726 ккал

Жир: 24,33г | Белк: 65,97г | Углев: 60,89г. Завтрак: Azúcar, Hacendado Leche de Avena, Xcore 100% Whey Hydro Isolate , Croquetas de Jamón. Обед: Gazpacho. Ужин: KFC 2-3 Piezas de Pollo, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas, Bollo. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

dianamartaalcantara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю