tess taylorbunnag- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

86,3 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1200 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 66,89г | Углев: 90,68г. Завтрак: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Peach. Ужин: Calavo Avocado, Salmon. Перекус/Другое: Tequila. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю