anasty1- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя anasty1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1189 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 80,45г | Углев: 98,96г. Завтрак: Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Ячменные. Обед: Ашан Огурец, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Куриная Грудка. Ужин: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Кофе с Молоком, Куриная Ножка. Перекус/Другое: Вдохновение Миндальный Марципан, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег - 13 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasty1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasty1- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

anasty1-Изменение Веса