tata2138- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя tata2138 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1256 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 101,85г | Углев: 69,18г. Завтрак: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Холлендер Сыр 17%, Солнечная Фазенда Руккола, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо. Обед: Семга Запеченная, Hortex Гавайская Смесь, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Mutant Iso Surge . Ужин: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Милава Творог 5%, Рогачев Сгущенка. Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 52 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Спать - 10 часа, Apple Health - 43 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata2138-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata2138- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

tata2138-Изменение Веса