foulou- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя foulou | < Предыдущая Запись |Следующий >

coucou a tous ,voila apres une petite déprime, un relachement ,faible desprit et yoyo bon je pense pas forcement avoir pris 1.5kg en une semaine car certe, je nai pas manger sainement, mais pas de grande quantité amoin que je me rend pas compte, mais faut pas abuser donc a voir dans les prochain jours.

109 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

880 ккал

Жир: 37,23г | Белк: 92,70г | Углев: 48,95г. Обед: Huile d'Olive, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carottes. Ужин: La Vache qui rit Portion, Eco + Morceaux de Thon Listao, Épinard. подробнее ...

417 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Ça doit sûrement être un peu d’eau ne t’en fais pas ! Aller on s’y remet ! 💪🏻

06 апр 18 написано членом: lucas_brls

Merci oui jespere mais bon ya aussi de la graise lol

06 апр 18 написано членом: foulou

Bon courage. Ya des tjrs des moments difficiles...

07 апр 18 написано членом: ninouns

Le tout est de si remettre vite, aller dans quelque jours il n'y paraîtra plus .... 😃

07 апр 18 написано членом: jevaluso

Allez foulou, il faut tenir ne lâche rien

07 апр 18 написано членом: mpp18

Merci a vous tous pour votre soutien

07 апр 18 написано членом: foulou


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foulou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foulou- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

foulou-Изменение Веса