Chefimobbelchen- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя Chefimobbelchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

967 ккал

Жир: 41,05г | Белк: 103,91г | Углев: 41,32г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Pfefferminztee, Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Deutscher Gouda. Ужин: Lidl Eisbergsalat, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Salatgurke, Magerquark, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Radieschen. Перекус/Другое: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Aldi Eiweißbrot (35g). подробнее ...

3407 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа - 5 часа, Fitbit - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Schönes Wochenende wünsche ich dir🌞🙋

06 апр 18 написано членом: emmra

Ich wünsche euch allen auch ein schönes Wochenende 😀🍀

06 апр 18 написано членом: Chefimobbelchen

Danke, das wünsche ich dir auch 🤗

06 апр 18 написано членом: Nizzy1988

Und das Wetter spielt auch mit ,herrlich 🌞🌞🌞🌞🌞🌞

06 апр 18 написано членом: Chefimobbelchen

Schönen S☀️nntag...super, läuft !!🤗

08 апр 18 написано членом: ka-mühl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chefimobbelchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chefimobbelchen- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

Chefimobbelchen-Изменение Веса