Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018
|
53,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1527 ккал
|
Жир: 58,56г | Белк: 78,24г | Углев: 187,18г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр с Пажитником, 5 Морей Икра Трески, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Bio National Сироп из Топинамбура, Магнат Kisses Крем-Брюле, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Слайсы, Spilva Икра Кабачковая, Главпродукт Горчица Русская, Салат из Помидоров, Мираторг Котлета из Говядины , Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Ужин: Творожное Печенье, Помидоры, Вареное Яйцо, Востряково Говядина Запеченная . Перекус/Другое: Апельсин, Груши, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Творог 5%, Финик, Миндаль. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
