tristelle- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя tristelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1421 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 50,87г | Углев: 193,82г. Завтрак: Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc. Обед: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Salade Verte, Vinaigrette, Poireau Cuit, Herta Croque Monsieur. Ужин: Petitjean Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Panzani Perles, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tristelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tristelle- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

tristelle-Изменение Веса