novsib- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя novsib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1552 ккал

Жир: 39,66г | Белк: 80,78г | Углев: 102,18г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Капуста, Петелинка Куриная Грудка, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр. Ужин: Сыр Сулугуни, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Перекус/Другое: Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Мокшанский Творог 1,8%, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

novsib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю