Pretoors011- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя Pretoors011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

114,2 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

2850 ккал

Жир: 139,83г | Белк: 218,65г | Углев: 82,84г. Завтрак: Mercury 100% Prime Whey Protein, Omega 3, SSN BCAA 3:1:1, USN CLA, Egg, Clover Sour Cream, Avocados, Coffee with Milk, Safari Pecans Nuts. Обед: Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Omega 3, Mercury 100% Prime Whey Protein, USN CLA, SSN BCAA 3:1:1. Ужин: Knorr Mushroom Sauce, Oysters, Creamed Spinach, Egg, Rump Steak, Whiskey. подробнее ...

3451 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спортзал - 1 час и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pretoors011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pretoors011- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

Pretoors011-Изменение Веса