orange boom- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1480 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 127,46г | Углев: 119,89г. Завтрак: Haribo Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Orange Boom Запеканка Творожная. Обед: Авокадо Авокадо, J7 Апельсиновый Сок, Куриное Филе, Coffee Story Кофи Стори Белковый Омлет с Помидорами. Ужин: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Манго. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Велотренажёр - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса