AllaFSlim- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

2149 ккал

Жир: 91,93г | Белк: 82,83г | Углев: 255,40г. Завтрак: Ратибор Варенье Малиновое, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Lay's Чипсы, Тыквенный Суп, Тануки Киниро Сяке. Ужин: Икра Красная, Alpen Gold Молочный Шоколад, Молочный Коктейль, Хлеб, Куриный Бульон, Мидии, Prime Star Нежный Салат с Крабом. Перекус/Другое: Сушеный Кокос, Сушеное Манго, Грюнталер Сыр Легкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Морс Брусничный. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса