альфейка- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя альфейка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

89,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1097 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 116,59г | Углев: 49,55г. Завтрак: Зеленый Чай, Сырники, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Говяжий Стейк (Только Постный), Капустный Салат, Зеленый Чай. Ужин: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). подробнее ...

251 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

альфейка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

альфейка- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

альфейка-Изменение Веса