Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
05 апр 18
The_Z_Man- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
That's a serious jump in 24 hours . but it coincides with a hard day yesterday and my first full night of sleep in nearly a month. Goes to show you what a BIG DEAL sleep is when it comes to weight loss.
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
99,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
748 ккал
Жир: 26,94г | Белк: 56,78г | Углев: 74,32г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Sargento Light Mozzarella String Cheese.
Обед:
A La Carte Herbes De Provence Lamb Shanks.
Ужин:
Stonefire Tandoor Baked Mini Naan Ancient Grain, A La Carte Herbes De Provence Lamb Shanks.
Перекус/Другое:
Sun Date California Medjool Dates, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz).
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
good job!
05 апр 18 написано членом:
marshakanady
Great loss!
05 апр 18 написано членом:
lilpurplebug
Zman, your an inspiration, and a calorie killing machine.
06 апр 18 написано членом:
adamevegod1
NNNIIICCCEEEE !!!
06 апр 18 написано членом:
DO N OK
Yeah! Sleep on. :)
06 апр 18 написано членом:
BeingSuccessful
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю