The_Z_Man- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

That's a serious jump in 24 hours . but it coincides with a hard day yesterday and my first full night of sleep in nearly a month. Goes to show you what a BIG DEAL sleep is when it comes to weight loss.

110,5 кг Потеряно до сих пор: 99,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

748 ккал

Жир: 26,94г | Белк: 56,78г | Углев: 74,32г. Завтрак: Coffee with Cream, Sargento Light Mozzarella String Cheese. Обед: A La Carte Herbes De Provence Lamb Shanks. Ужин: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan Ancient Grain, A La Carte Herbes De Provence Lamb Shanks. Перекус/Другое: Sun Date California Medjool Dates, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

good job!

05 апр 18 написано членом: marshakanady

Great loss!

05 апр 18 написано членом: lilpurplebug

Zman, your an inspiration, and a calorie killing machine.

06 апр 18 написано членом: adamevegod1

NNNIIICCCEEEE !!!

06 апр 18 написано членом: DO N OK

Yeah! Sleep on. :)

06 апр 18 написано членом: BeingSuccessful


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса