Александра D- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя Александра D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец-то проглядывает "двоечка"! Уррря.

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1103 ккал

Жир: 64,92г | Белк: 50,86г | Углев: 83,14г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебец Черничный. Обед: Чай с Сахаром, Люля-Кебаб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Молоком, Яичница, Помидоры. Перекус/Другое: Куриная Грудка, Арахис, Магнит Банан. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра D- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

Александра D-Изменение Веса