MelYanti- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя MelYanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1802 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 105,01г | Углев: 178,63г. Завтрак: BreadTalk Cheese Cake, Gula Pasir, Kopi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentega, Telur Dadar, Sosis Ayam, Tomat Merah. Обед: Otak-Otak, Daging Bebek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bihun (Dimasak). Ужин: Martabak Telur, Martabak Manis. Перекус/Другое: Starbucks Caffe Latte. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelYanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelYanti- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

MelYanti-Изменение Веса