елена1104- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

качели!

82,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1527 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 70,65г | Углев: 163,97г. Завтрак: Олейна Масло Растительное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое). Обед: Обычные Блины, Олейна Масло Растительное, Изюм, Каждый День Цветочный Мед, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог 9%. Ужин: Кекс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Картошка Печеная. Перекус/Другое: Ашан Сыр Российский 50%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. подробнее ...

568 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса