Nath Ansan- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Nath Ansan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

713 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 54,02г | Углев: 40,26г. Завтрак: Itambé Creme de Leite, Café, Bauducco Colomba Pascal. Обед: Suco de Limão, Sulita Pernil Suíno Temperado, Ovo. Ужин: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Bacon, Carne do Peito de Frango, Berinjela, Quiabo Cozido, Vagem. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nath Ansan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nath Ansan- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Nath Ansan-Изменение Веса