AnnaK-- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя AnnaK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

73,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1588 ккал

Жир: 122,70г | Белк: 107,80г | Углев: 5,00г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar. Обед: Sadia Filé de Peito de Frango, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Ragazzo Alface Americana, Universal Creatina. Ужин: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Alface Americana, Sadia Filé de Peito de Frango, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Гребля - 20 минуты, Спать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaK-- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

AnnaK--Изменение Веса