Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
05 апр 18
trillium1- Журнал, 05 апр 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2018:
1157 ккал
Жир: 34,98г | Белк: 58,06г | Углев: 160,04г.
Завтрак:
Webber Naturals Ground Flaxseed, Quaker Instant Oatmeal - Regular, 1% Fat Milk.
Обед:
Yellow Sweet Peppers, 1% Fat Milk, Eden Organic Aduki Beans, Egg.
Ужин:
Aylmer Whole Tomatoes, Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked), Cooked Rice, Ground Veal.
Перекус/Другое:
Cupcake with Icing, Whole Wheat Crackers, Honeycrisp Apples, Peas (Mature Seeds, Sprouted), Avocados, Tea with Milk.
подробнее ...
2490 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю