kpacheco10- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя kpacheco10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

80,4 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1678 ккал

Жир: 118,47г | Белк: 109,53г | Углев: 51,41г. Завтрак: RIO Chá Verde com Uva Verde. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Polenguinho Polenguinho, Ovo Mexido, Seara Bacon, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Semente de Linhaça, Jasmine Germe de Trigo Tostado. Ужин: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Whey Protein, Power One Pasta de Amendoim Integral. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Ovo Mexido, Escarola, Sadia Mussarela, Sococo Coco Ralado, Frimesa Nata, Abacate. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kpacheco10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kpacheco10- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

kpacheco10-Изменение Веса