Ekmzyf98- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Ekmzyf98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вау! 80! и это после 4 дней в Казани с её чак-чаком и другими вкусностями

80 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1714 ккал

Жир: 48,86г | Белк: 56,52г | Углев: 265,06г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финик, ВкусВилл Хлеб Рождественский, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Всмятку, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Финик, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Kinder Шоколадное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Блины на Молоке, Кефир 1%, Велком Кальяри. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekmzyf98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekmzyf98- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ekmzyf98-Изменение Веса