orange boom- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1840 ккал

Жир: 72,83г | Белк: 166,10г | Углев: 135,67г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Coffee Story Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле, Манго, Кофе Латте, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Orange Boom Кексы Шоколадные ГЛАДКИЕ. Ужин: Творог 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса