Mutargima- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Mutargima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес стоит, возможно нужно будет держать белок на 120 гр. Попробую урезать и добавить чуток жира. Тренировки вчера прошли нормально, я уже привыкла идти одной из последних. Возможно сил и прибавится позже, когда адаптируюсь к безуглеводке. Самочувствие хорошее, энергия есть.

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

2342 ккал

Жир: 169,63г | Белк: 188,83г | Углев: 1,92г. Завтрак: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. Обед: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutargima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutargima- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Mutargima-Изменение Веса