Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GogglesPaesano
Журнал
27 июн 12
GogglesPaesano- Журнал, 27 июн 12
Параметры Пользователя GogglesPaesano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2012
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2012:
2373 ккал
Жир: 82,23г | Белк: 126,22г | Углев: 284,80г.
Завтрак:
Nutri-Grain Blueberry Waffles, GOLEAN Crunch! Cereal, Coffee, 1% Fat Milk.
Обед:
wood fire chicken pizza lean cuisine.
Ужин:
Sweet Potato Fries, American Cheese, Potato Hamburger Rolls, Turkey Burger Patties, Tomato Ketchup, Original Chicken Breast Cutlets.
Перекус/Другое:
Chocolate Cupcake, nutri-grain apple.
подробнее ...
3897 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Бокс - 25 минуты, Отдыхать - 3 часа, Сидеть - 3 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа, Стоять - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GogglesPaesano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю