Valenty18- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Valenty18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1525 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 115,85г | Углев: 141,86г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Салат Руккола, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии, Избенка Йогурт "Греческий", Избенка Творог 5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Ашан Сыр Топленое Молочко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valenty18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valenty18- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Valenty18-Изменение Веса