Aizekа- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

88,7 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1447 ккал

Жир: 79,86г | Белк: 106,00г | Углев: 75,75г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: КампоМос Докторская Гост, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса