Laplas- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Laplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Плодотворная прогулка 💪

46,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1110 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 83,01г | Углев: 104,62г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, ВкусВилл Хлеб Рождественский. Обед: Гречка Отварная, Щи. Ужин: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Каравай Сушки-Мини Соленые, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laplas- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Laplas-Изменение Веса