JW1206- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

53,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1608 ккал

Жир: 80,67г | Белк: 103,75г | Углев: 128,14г. Завтрак: Pestki Dyni, Cebule, Mieszane Warzywa (Mrożone), Nóżka Kurczaka, Kawa, Mleko Skondensowane. Ужин: Granat, Mlekoma Mascarpone, Melon. Перекус/Другое: Ketchup, Marchewki, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса