sberipoteka- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя sberipoteka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Узнала секрет быстрого похудения🙈ну это на недельку только можно применять👌

66 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1181 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 91,21г | Углев: 139,63г. Завтрак: О'кей Морской Коктейль Замороженный, Matti Мюсли, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семенишна Йогурт 3,5%, Кофе с Молоком. Обед: Салат Овощной, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Energy Diet Chocolate Mousse, Семенишна Молоко 1,5%. Перекус/Другое: 4 Сезона Малина Замороженная, Vici Крабовое Мясо, Яблоки Белый Налив. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Поделитесь секретом))

04 апр 18 написано членом: AnnaAnnaKlim

Расскажешь?)

05 апр 18 написано членом: Rikman15

🤔🤔🤔

05 апр 18 написано членом: Oksi3111990

Все очень просто!необходимо на неделю отказаться от соли и сахара совсем🙅🏾вода не будет задерживаться и вес уходит в разы быстрее.ну повторю это только на неделю,если например нужно к празднику скинуть 2-3 кг.без вреда здоровью и очень эффективно!проверено на себе👩🏼‍🔬

05 апр 18 написано членом: sberipoteka

А от фруктов и сахарозаментеля тоже отказываемся? Или только от чистого сахара в продуктах? :))

05 апр 18 написано членом: Kseniya1201

В том то и дело! уходит ВОДА а не ЖИР! В результате нарушение водно-солевого баланса! И как бы вам этого не хотелось вес очень скоро вернеться! Не надо полностью исключать соль из рациона, ничего хорошего не будет.

05 апр 18 написано членом: LMaximSochi

Ещё раз!это на неделю,вода не уходит из за соли,у нас как правило переизбыток соли.отказаться от соли и сахара никого не призываю,я смотрела программу жить здорово с Малышевой и там давали такие советы 👌Я ем фрукты И ягоды 🍓

05 апр 18 написано членом: sberipoteka

Сах зам фит парад ем😌

05 апр 18 написано членом: sberipoteka

Sberipoteka, а я еще на ночь стала чай с молоком пить) тоже хорошее средство от отеков)

05 апр 18 написано членом: Julia_zav

Я пью чай lyx nl,очень классно👏

05 апр 18 написано членом: sberipoteka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sberipoteka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sberipoteka- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

sberipoteka-Изменение Веса