nastya.danger- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя nastya.danger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1335 ккал

Жир: 86,61г | Белк: 56,13г | Углев: 29,62г. Завтрак: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. Обед: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карат Плюс Эклер с Масляным Кремом , Белая Дача Салат Тоскана, Хохланд Сыр Фетакса, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Ужин: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Водка (45 Градусов), Сыр Моцарелла, Сыр Тильзитер, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya.danger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya.danger- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

nastya.danger-Изменение Веса