faria.joao50- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

84,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1680 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 163,00г | Углев: 68,69г. Завтрак: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Goldähren Pão Proteico Torrado . Обед: Queijo Fresco, Vinho Tinto de Mesa, Continente Grelos Salteados com Alho, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Ужин: Peras, Ovo Estrelado, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Adagio Skyr Natural, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Iogurte Shyr. подробнее ...

3573 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса