leratull- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя leratull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1066 ккал

Жир: 13,82г | Белк: 37,46г | Углев: 205,99г. Завтрак: Ржаные Хлебцы, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Haas Ванилин, Корица, Овсяная Каша на Воде. Обед: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), суп овощной. Ужин: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leratull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leratull- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

leratull-Изменение Веса