bmv75- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя bmv75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1608 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 25,34г | Углев: 321,35г. Завтрак: Ашан Киви, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Кофе с Молоком, Умный Выбор Геркулес, Льняное Масло. Обед: Картофель Отварной. Ужин: Пиканта Кабачковая Икра. Перекус/Другое: Hortex Клубника Замороженная, Банан, Сладкий Красный Перец, Морковь, Изюм (без Косточек). подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Фитнес - 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bmv75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bmv75- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

bmv75-Изменение Веса