crboyer2- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1532 ккал

Жир: 98,95г | Белк: 67,83г | Углев: 105,34г. Завтрак: Calavo Avocado, Tostitos Medium Salsa, Breakfast Casserole, Nut Pods Coffee Creamer, Nut Pods Coffee Creamer, Nut Pods Coffee Creamer, Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sweet Potato . Ужин: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , BJ's Chopped Peppers & Onions, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Kirkwood Chipotle Chicken Sausage. Перекус/Другое: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Lindt 85% Dark Chocolate, Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Lindt 85% Dark Chocolate. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса