Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
04 апр 18
Lindart- Журнал, 04 апр 18
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Easter! Funny, if I had recorded my weight last week it would have shown a loss this week! With all the stuff I ate last weekend, that would not have made sense! I got back to the gym yesterday, which was nice. Maybe it will catch up with me next week. . .
89,0 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2018:
1517 ккал
Жир: 54,41г | Белк: 60,72г | Углев: 153,43г.
Завтрак:
Honey, Homemade Instant Oatmeal - Cranberry, Coffee, Sealtest Light Cream 5%.
Обед:
Honey, Rye Bread, Mushrooms, Spinach, Skotidakis Feta Cheese, Butter, Egg Omelet.
Ужин:
Ham Bone Soup-Homemade.
Перекус/Другое:
Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot, Armstrong Old Cheddar Cheese Stick, Chocolate Muffin - Sugar Free.
подробнее ...
2736 ккал
Упражнение:
Спортзал - 45 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
now that's a meal.
04 апр 18 написано членом:
marshakanady
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю