Daysefr- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1406 ккал

Жир: 87,99г | Белк: 64,56г | Углев: 86,03г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Canela, Café, Água, Limão. Обед: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado, Tomates, Scala Queijo Prato, La Violetera Azeitonas Verdes, Bacon, Ovo Frito, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Ужин: Jiló, Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Native Açúcar Demerara, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Q-Vita Farinha de Maracujá, Giro Verde Farinha de Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса