Mesquita211183- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1947 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 81,98г | Углев: 222,48г. Завтрак: Nescau Nescau com Leite, Misto Frio. Обед: Pão da Hora Pão de Queijo, Tomates, Alface, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Antarctica Cerveja Original, Batatas Fritas Caseiras, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. подробнее ...

3216 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса